Hierdoor is een persoonlijke aanpak op maat mogelijk en kan iedereen op zijn/haar eigen tempo groeien in het onder de knie krijgen van verschillende stechnieken. 

Er is geen ervaring in verband met gevechtsporten vereist. Integendeel: met onze lessen focussen we voornamelijk op beginners. We willen namelijk aantonen dat u geen zwarte gordel of enorme spierballen nodig hebt om uzelf te kunnen verdedigen. 

Een goede conditie is geen vereiste om aan de lessen deel te nemen.  Het is uiteraard wel de bedoeling dat we met de lessen uw conditie gaan verbeteren.

Aangezien zelfverdediging en/of kickboks gepaard gaat met de nodige bewegingen en reflexen, is een zekere mate van mobiliteit wel noodzakelijk. We willen dan ook transparant zijn: mensen met een fysieke beperking of mobiliteitsproblemen zullen helaas minder waarde uit de lessen kunnen halen.

Zelfverdediging en kickboksen bestaan voor een groot deel uit concentratievermogen, reflexmatig reageren en het onthouden van technieken. (Jongere) kinderen zijn nog zeer speels en moeten hun werkgeheugen nog wat verder ontwikkelen. Een zekere mate van maturiteit is dus aangewezen om het volledige potentieel uit de lessen te kunnen halen. Vandaar raden wij aan om pas te starten rond de leeftijd van 12 jaar. Uiteraard is dit een richtleeftijd en hangt dit ook af van kind tot kind. Uitzonderingen kunnen zeker besproken worden. Neem in dat geval contact op met ons. 

De lessen zullen starten in de sporthal van Wetteren (De Warande). Deze sporthal biedt een mooie, ruime zaal, een grote parking en de nodige faciliteiten zoals kleedkamers en douches. De deelnemers aan de lessenreeksen kunnen deze bijgevolg gebruiken voor en na de training. Uiteraard is het de bedoeling om op termijn uit te breiden naar andere sportzalen in Oost-Vlaanderen en Vlaams-Brabant. Echter, we werken stap voor stap! :-) 

Voor de lessen heeft u alleen comfortabele sportkleding en eventueel een drinkfles en/of handdoek nodig. Wij voorzien al het nodige materiaal!

Als uzelf of uw kind ziek is, kan u een doktersattest doorsturen naar info@safe-and-sound.be 
In dat geval wordt de gemiste les ingehaald of terugbetaald.
Bij andere afwezigheden wordt er geen terugbetaling of inhaalles voorzien. De reden hiervoor is dat Safe&Sound vaste kosten heeft (loon lesgever en de huur van de zaal) die betaald moeten worden. 

U kan de lessenreeks annuleren en terugbetaald krijgen indien dit maximaal 7 dagen voor de start van de lessenreeks gebeurt. Wanneer de annulering minder dan een week voor de start van de lessenreeks is,  wordt er geen terugbetaling voorzien. Dit omdat we deze plaats voor u gereserveerd hebben, en op deze korte periode moeilijk nog een vervanger kunnen vinden. 

Geen vrije plaats meer? Geen probleem, wij organiseren meerdere lessenreeksen per jaar en plannen in de toekomst om op extra locaties onze lessenreeksen te organiseren. Laat gerust uw e-mailadres achter via het contactformulier en dan houden wij u verder op de hoogte!